Graines de courge BIO - 500g

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Originaire d'Amérique, la courge appartenant à la famille des cucurbitacées est surtout réputée pour ses graines. Cela s'explqiue par la simple et bonne raison que cette graine est une véritable mine de nutriments. 
NB : riche en protéines, vitamines, minéraux et antioxydants, la graine de courge vous apportera de nombreux bienfaits grâce à ses propriétés médicinales multiples. 


Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g de haricots :

Energie : 2386kJ   570Kcal 
Protéines : 36g 
Lipides : 45g
dont acide gras saturé : 8.8g
dont acide gras mono-insaturés : 16g
dont acide gras poly-insaturés : 21g 
Glucides : 1.2g 
dont sucres : 1.2g 
Fibres : 11g 
Phosphore : 1174mg
Magnésium: 550mg